Wollen Sie Ihr Training optimieren und effektiver gestalten, damit Sie Ihre  Bestzeiten oder Fitnesszustand verbessern können? Oder möchtest Sie gesund in den Sport einsteigen? Dann machen Sie den nächsten Schritt mit einer Leistungsdiagnostik.

Wir bieten Ihnen mit einer Leistungsdiagnostik genau das Richtige. Mit unserer Spiroergometrie messen wir Ihr Leistungsniveau und Ihre aktuelle Stoffwechsellage. So bekommen wir einen Blick auf Ihre individuellen Trainingsbereiche und Ihren aktuellen Leistungsstand.  Nach der Leistungsdiagnostik erstellen wir Ihnen ein ganz individuelles Trainingskonzept, damit Sie Ihre Ziele erreichen.

Die Spiroergometrie gilt seit Jahren als Goldstandard in der Sportmedizin und in der Leistungsdiagnostik. Dabei werden die Atemgase unter steigender Belastung auf dem Laufband gemessen.

Durch die Spiroergometrie bekommen Sie einen Überblick über Ihren individuellen Stoffwechsel und sie gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihr Training. Sie bekommen Ihre individuellen Trainingsbereiche mit denen Sie dann Ihr Training optimal und effizient steuern können.

Inklusive in der Leistungsdiagnostik ist eine ausführliche Anamnese und individuelle Trainingsempfehlungen.

Ihr individueller Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel wird ermittelt.

Ihr aktueller Fitnesstand wird analysiert und dargestellt.

Sie bekommen Ihre individuellen Trainingsbereiche zur Steuerung Ihres Trainings.

Ihr Kalorienumsatz wird gemessen, für jede einzelne Belastungsphase.

 

Preise:

Spiroergometrie mit individueller Trainingsempfehlung € 129,00

Wiederholungstermin: € 99,00

Spiroergometrie mit individueller 12 Wochen Trainingsplanung € 179,00

 

Terminvereinbarung

Rufen Sie mich einfach an (0178 – 5395355) oder senden Sie mir eine E-Mail (detlef.schreyer@der-laufschritt.de) und wir vereinbaren einen Termin.