Blackroll Workshop

Faszientraining mit der Blackroll

Faszien durchziehen unseren Körper wie ein dreidimensionales Netzwerk und haben enormen Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und auf das Schmerzempfinden.

Durch regelmäßiges Training mit der Blackroll können verschiede Effekte erzielt werden:

  • Spürbare Steigerung der Elastizität
  • Regulierung von Fehlbelastungen
  • Verbesserung des Leistungsvermögens der Muskulatur
  • Steigerung der Durchblutung
  • Gezielte Regeneration der Muskulatur

Erfahren Sie in unserem Blackroll Workshop mehr über Ihre Faszien und lernen den Umgang mit der Blackroll.

Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Teilnahmegebühr: 25,00 €

Termin: Montag den 20. Februar 2017

Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr

Wo: Porschestr. 4, 21423 Winsen

Sie wollen den Blackroll Workshop buchen?
Dann rufen Sie mich einfach an (0178 – 5395355) oder senden Sie mir eine E-Mail (detlef.schreyer@der-laufschritt.de).

Laufen Sie sich fit!