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Laufen, eine der ältesten Sportarten der Welt!

Wir Menschen laufen schon seit tausenden Jahren, aber in der heutigen Zeit verbringen wir mehr und mehr Zeit mit Sitzen im Büro, im Auto oder abends auf dem Sofa. Dabei ist Laufen eine der einfachsten und schönsten Sportarten der Welt.

Warum sollten Sie laufen?

  • Sie steigern Ihre allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit
  • Laufen ist gesund und macht Spaß
  • Sie sind von keinen Öffnungszeiten abhängig, denn Laufen könne Sie immer und überall
  • Sie können alleine laufen oder in einer Gruppe
  • Laufen macht den Kopf frei und schafft Platz für neu Ideen
  • Läufer sind ausgeglichener

Also, wenn Sie laufen wollen fangen Sie an und wenn Sie Ihren inneren Schweinehund nicht überwinden können, rufen Sie mich an. Denn ich bring jeden zum Laufen!

 

Laufen Sie sich fit!